Objetivos

Optimizar el uso del tiempo mediante la planificación y organización efectiva de tareas y prioridades. Mejorar la productividad aplicando metodologías y herramientas prácticas en el entorno personal y profesional. Reducir el estrés y la procrastinación a través de estrategias para una mejor gestión de la carga de trabajo y el equilibrio entre vida personal y laboral.

Contenidos

Fundamentos de la Gestión del Tiempo y Productividad Planificación y Organización del Trabajo Técnicas para Aumentar la Productividad Gestión del Estrés y la Procrastinación Herramientas Digitales para la Gestión del Tiempo

Metodología

La metodología se centrará en un enfoque práctico y constructivista, y se impartirá en modalidad online asincrónica. Esto permitirá al alumnado acceder a los contenidos y actividades en cualquier momento y desde cualquier lugar, favoreciendo un aprendizaje flexible y autónomo.

Diploma

Diploma de aprovechamiento para las personas que superen la prueba de evaluación

Evaluación

La evaluación será continua y garantizará que el alumnado adquiera los contenidos esenciales mediante actividades prácticas en cada módulo. La nota final se calculará como la media de: Visualización de videotutoriales en formato SCORM. Realización de actividades prácticas. Cuestionario final de evaluación. Este enfoque combina teoría, práctica y autoevaluación para un aprendizaje integral.