Objetivos

Potenciar las habilidades socioemocionales. Favorecer las buenas prácticas en el trabajo. Se abordarán las competencias emocionales, tanto personales como sociales, con el fin de promover ambientes de trabajo saludables y, en definitiva, la satisfacción laboral.

Contenidos

1. Introducción.

2. ¿Qué es eso de Inteligencia Emocional?

3. Percibir las emociones.

4. Comprender las emociones.

5. Expresar las emociones.

6. Regular las emociones.

7. Usar las emociones para facilitar procesos.

8. Algunas emociones especialmente importantes para nuestro trabajo: ansiedad, tranquilidad, frustración, seguridad, flow…

9. Reflexiones finales

Metodología

Online. Propuesta de actividades para la práctica a lo largo del curso (no evaluables).

Participación en foro y tutorización online.

Diploma

Diploma de aprovechamiento para las personas que superen la prueba de evaluación

Evaluación

Cuestionario final de contenidos teórico-prácticos.